Functional Training Basic – Home Workout – 60 Min by Markus Leave a comment



Hey Leute…… Hier ein tolles Functional Training für euch zuhause. Holt euch eine tolle Playlis(Spotify oder so wegen Lizenz Musik und so) schaltet den Ton Youtube (also mein Gequatsche) nach oben und los geht’s. Bereit dich auszupowern?
2 Übungen und immer 3 Runden sind zu bestehen. Wir immer gilt, Technik beachten und Spaß haben.
Bei Fragen einfach kurz ne Mail oder ne WhatsApp. Viel Spaß dabei. Eure Wellness-Fitnesslounge vermisst euch.

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